主にダイエット目的ですが本格的にチャリ道始めたいと思い
自転車を買ったのを先日お知らせしましたが
本日仕事の予定がなかったこともあり足慣らしに約４０ｋほど走ってきました


結果ははっきりいって自転車なめてましたすっかり日頃の運動不足を
露呈してしまいました
今回自転車を手に入れるに当たり地元地域青年部の仲間のｓ君にアドバイスを
もらいました今日も一緒に近在を足慣らしに走ってきましたが風が強かったせいもありますがまったくついていけませんでした
これはちょっと健康のためとはいえツーリング等に参加するには相当訓練が
必要です
気合モードにスイッチON！