今年はヘナチョコライダーとして年を明けました
でも何とか今年お仲間のサイクリングやイベントに参加
してみたいと思うのですが足手まといになってはいけないですから
やはりトレーニングしなければと思い立ちました
という事でお正月三箇日飲んじゃ寝食っちゃ寝で過ごしてしまいましたので
4日の昼頃負荷をかけに近所の陣見山に行ってきました
p1000015.jpg

結果何とか登りましたがやはり不摂生と運動不足は
如何ともしがたいですね途中何度か足を着いて給水しながら
やっとの思いで山越えしました出張ったおなかが邪魔で
足がうまく回らずおまけにのぼりつつ水を飲もうとしたところ
操作を誤りこけてしまいましたのぼりで歩く速度に気を
持ったぐらいですので怪我はしませんでしたが情けなさで
結構へこみました
こんなおやじの明日はどっちだ悲しい