昨日アップしたとおり青年部活動は周年式典が大成功のもとに終了いたしましたので
ひと段落ですこの後は6/1の技能士会総会・会員大会参加のあと
翌日&翌々日一生懸命練習した成果を試すMT富士ヒルクライム参加です
今日も近くの陣見山に登りトレーニングしてまいりました
ただこのところ23:30秒あたりでタイムがそろってしまい
どうやら壁というか限界が見えてきてしまったようです
もうちょっとレベルを上げたいのですが後は減量しかないかな・・・。
さっき体重を量りましたが食事前ですが68・00k体脂肪率20%でした
練習始めてから7.4kの減量成功ですが本番までに体力をおとさずに
あと3kダウンを目標にがんばります
本番仕様のmyチャリですあわせて大会用にOGKモストロヘルメットと
SWANSCYNIUM-RMサングラスを購入し気分を揚げ揚げに盛り上げています
ひと段落ですこの後は6/1の技能士会総会・会員大会参加のあと
翌日&翌々日一生懸命練習した成果を試すMT富士ヒルクライム参加です
今日も近くの陣見山に登りトレーニングしてまいりました
ただこのところ23:30秒あたりでタイムがそろってしまい
どうやら壁というか限界が見えてきてしまったようです
もうちょっとレベルを上げたいのですが後は減量しかないかな・・・。
さっき体重を量りましたが食事前ですが68・00k体脂肪率20%でした
練習始めてから7.4kの減量成功ですが本番までに体力をおとさずに
あと3kダウンを目標にがんばります
本番仕様のmyチャリですあわせて大会用にOGKモストロヘルメットと
SWANSCYNIUM-RMサングラスを購入し気分を揚げ揚げに盛り上げています
本番仕様ですか? 決まってますね。
ところで まだ、減量するんですか?もう十分ですよ。あまり 置いてかないで下さい。