昨日書いたように秩父の角合ダムで周回練習をしてまいりました
朝６時だーよしくんそして彼のトライアスリート仲間のＴぐちさん
と出発１４０号対岸をひた走りますさすが長距離をやられてるだけあって
むだのない綺麗なペダリングです勉強になります
７時前には吉田町龍勢会館到着ここで秩父のお仲間Ｏがわらさんと合流し角合ダムをめざし私が先頭で引きましたがビミョーな上りで足を使ってしまい
最後の登りでズブズブでした 残念
着いた角合ダムはなにやら藻が繁殖しバスクリン風呂のようです
そしてもう赤とんぼが舞いちちぶのやまは秋の入り口のようです
でも結構暑かったですけどね
毘沙門水の水場に行き水分補給です
小周回＆大周回をこなし帰路に着きました
本来ならげっぷが出るまで周回をこなすところなんでしょうが
なんとしてもこの暑さです少し涼しくなったらおなかいっぱい
こなしてみたいと思います今日はよい練習コースを教えてもらい
またお付き合いいただきありがとうございましたよい練習になりました
朝６時だーよしくんそして彼のトライアスリート仲間のＴぐちさん
と出発１４０号対岸をひた走りますさすが長距離をやられてるだけあって
むだのない綺麗なペダリングです勉強になります
７時前には吉田町龍勢会館到着ここで秩父のお仲間Ｏがわらさんと合流し角合ダムをめざし私が先頭で引きましたがビミョーな上りで足を使ってしまい
最後の登りでズブズブでした 残念
着いた角合ダムはなにやら藻が繁殖しバスクリン風呂のようです
そしてもう赤とんぼが舞いちちぶのやまは秋の入り口のようです
でも結構暑かったですけどね
毘沙門水の水場に行き水分補給です小周回＆大周回をこなし帰路に着きました
本来ならげっぷが出るまで周回をこなすところなんでしょうが
なんとしてもこの暑さです少し涼しくなったらおなかいっぱい
こなしてみたいと思います今日はよい練習コースを教えてもらい
またお付き合いいただきありがとうございましたよい練習になりました
大変お世話になりました。
帰宅して焼肉と{ジョッキ}{ジョッキ}{ジョッキ}沢山いっちゃいました。
そんでもって{ZZZ}
また一緒に練習させて下さい。