先週の土曜日MTBで近所の山道を走ってきましたが
帰り道下りのアスファルト道路で調子に乗って
オーバースピードでコーナーにアプローチしてしまい
ラインをはずし道ばたにつもってた杉の枯葉にフロントを
とられてあっというまに転倒とっさのことでクリートが外れず
肩から落ちてしまいました幸い打ち身程度ですみましたが
コースアウトしたらただではすまなかっただけに冷や汗ものでした
なかなか腫れが引かないので四十雀なかまの接骨医に見てもらってます
注意１秒けが一生　油断大敵！気をつけたいと思います

少々痛みますが何とか自転車には乗れますので朝練は続けています
昨日今日は雨模様だったのでさぼりですが・・・。