本日１１時より納骨依頼ありその前に朝練行って参りました
行き先は定峰峠です２ヶ月ぶりに足を向けましたが
一生懸命登った割にはタイムはいまいち伸びず
ベストを１０秒ほど短縮したにとどまりました
心拍はそれほどあがらないのですが足が重くて
少々体重増加気味のせいですかね
これから朝夕日が短くなりますから
手っ取り早く負荷をかけるには
登坂でがんばらなくちゃ！
で夕方もかやの湯前のさかを登ってきました
気休めですが・・・。
一昨日の陣見山もそうですが今日の定峰も
台風の爪痕が結構ありまして崩壊した要壁や
土砂の流れた後があり復旧作業真っ最中の様子でした
道路上の流水箇所も多くバイクも泥だらけになって
しまい洗車DEアフタヌーンでした
行き先は定峰峠です２ヶ月ぶりに足を向けましたが
一生懸命登った割にはタイムはいまいち伸びず
ベストを１０秒ほど短縮したにとどまりました
心拍はそれほどあがらないのですが足が重くて
少々体重増加気味のせいですかね
これから朝夕日が短くなりますから
手っ取り早く負荷をかけるには
登坂でがんばらなくちゃ！
で夕方もかやの湯前のさかを登ってきました
気休めですが・・・。
一昨日の陣見山もそうですが今日の定峰も
台風の爪痕が結構ありまして崩壊した要壁や
土砂の流れた後があり復旧作業真っ最中の様子でした
道路上の流水箇所も多くバイクも泥だらけになって
しまい洗車DEアフタヌーンでした
１週間、或るいは、一雨降って、流されるまでは、山は、用心が必要かもです。
松郷は、路面が濡れてる以外は、平和でした。
私も、びっくり！ばーさんの、日記を読んで、モチベーションアップに努めます。
頑張りましょう！